Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
|
59,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1578 ккал
|
Жир: 64,59г | Белк: 99,49г | Углев: 132,33г.
Завтрак: Ronik Финик Свежий, Селянське Молоко 3,2%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Семена Кунжута, Ого Семена Льна, Розумний Вибір Сахар. Обед: Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой, Грiнвiль Капуста Квашеная , Roshen Бисквит , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Kikkoman Соевый Соус, Словяночка Молоко 3,2%, Аквамарин Горбуша, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. Ужин: Своя Лінія Варенье из Клубники, Vita Verde Кокос Свежий, Білоцерківський Творог 5%, Грiнвiль Капуста Квашеная , Своя Линия Брокколи, . Капуста Тушеная, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой, Vita Verde Кокос Свежий. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
