Cheylynn- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1631 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 66,41г | Углев: 176,30г. Завтрак: Water, Fit & Active Multigrain Bread, Green Giant Hass Avocado, Fried Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Обед: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Potato French Fries, McDonald's McDouble. Ужин: Coca-Cola Coke Zero , American Value Green Beans (Canned), Country Crock Butter with Calcium, Sour Cream, Green Giant Seasoned Steamers Backyard Grilled Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю