DiscursMonger- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1397 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 78,31г | Углев: 212,46г. Завтрак: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Аланталь Сыр Копченый, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SPAR Чиабатта Ржаная, Лента Багет Мини. Обед: Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная, МЛМ Котлеты из Говядины, ВкусВилл Нут Отварной, Гороховый суп. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Карамель, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса