Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1500 ккал
|
Жир: 49,28г | Белк: 77,37г | Углев: 159,92г.
Завтрак: Kiwi, Pomme, Sucre, Soignon Fromage de Chèvre , Les Croisés Mini Beurre , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Andros Delice en Morceaux Cerises, Delisse Lait Demi Écrémé, St Môret Léger, Weight Watchers Brioche Tranchée, Pain Complet. Обед: Blanc d'Oeuf, Bananes, Fleury Michon Surimi, Milka Chocolat au Lait, Milsani Cottage Cheese, Carottes, Taureau Ailé Le Basmati, Oeuf, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Delisse Yaourt à la Grecque, Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Ужин: Vin de Table Rouge, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Vin de Table Rouge. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
