mashulya.1980- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1331 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 132,87г | Углев: 124,19г. Завтрак: Be First Коллаген, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Здравник Цикорий Сливочный, Zero Ванильный Сироп, Лента Творог 1%. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кекс с Изюмом, Тавр Ветчина для Завтрака, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Mission Deli Тортилья. Ужин: Здравник Цикорий Сливочный, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса