Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
08 мар 20
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 08 мар 20
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2020:
3446 ккал
Жир: 45,26г | Белк: 180,81г | Углев: 561,14г.
Завтрак:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Consilia Cereal Up Fiocchi di Riso e Frumento con Cioccolato.
Обед:
Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska, Granoro Pasta Integrale Bio.
Ужин:
Olio d'oliva, Italiamo Bresaola Punta d'anca, Granoro Pasta Integrale Bio.
Перекус/Другое:
Consilia Yogurt Greco, Biotech USA Iso Whey Zero, Chiquita Banana.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю