NataliMano- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя NataliMano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1031 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 65,87г | Углев: 36,79г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр Горгонзола, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Doppel Herz Коэнзим Q10, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Маслины. Обед: Грудка Индейки, Tess Зелёный Чай, Выборжец Томаты Черри Желтые. Ужин: Тирамису ПП, Белое Столовое Вино, Зеленые Оливки, Твердый Сыр Пармезан, Sacla Вяленые Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliMano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliMano- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

NataliMano-Изменение Веса