ocusnk- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя ocusnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

1479 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 88,64г | Углев: 185,76г. Завтрак: Кузьминка Хлеб Бородинский , Авокадо, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Обед: Кузьминка Хлеб Бородинский , Авокадо, Овощное рагу, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Ужин: Деревенское Молочко Ряженка 4%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капуста Белокочанная, С.Пудовъ Мука Овсяная. Перекус/Другое: Яшкино Галета, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ocusnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ocusnk- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

ocusnk-Изменение Веса