dilara.antonova- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя dilara.antonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1074 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 81,78г | Углев: 74,00г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Сахар, Вареное Яйцо. Обед: Orion Чокопай, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Бабушкино Лукошко Пюре из Говядины. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dilara.antonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dilara.antonova- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

dilara.antonova-Изменение Веса