mrvest- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя mrvest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

3113 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 286,14г | Углев: 372,69г. Завтрак: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tesco Semi-Skimmed Milk, Nestle Curiously Cinnamon Bar. Обед: Sci-MX Strawberry & Cream Duo Bar, By Sainsbury's Blueberries, Neal's Yard Natural Wheat Bran, Tesco Protein Fromage Frais, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Carrots, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg. Ужин: Aldi Smoked Haddock Fillets, Green Cabbage, Red Cabbage, Broccoli, Onions, Tesco Large Flat Mushrooms, Asda Frozen Cauliflower. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 1kg, MyProtein VitaFiber - Unflavoured - 1kg. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrvest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrvest- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

mrvest-Изменение Веса