Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
07 мар 20
Thyme Flies- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
129,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
1600 ккал
Жир: 36,76г | Белк: 95,32г | Углев: 233,42г.
Завтрак:
Bananas, Fully Cooked Bacon, Coffee with Milk, grilled tomatoes, Multigrain Bread, Poached Egg.
Обед:
Tea with Milk, Apples, Tomatoes, Spinach, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Sandwich Bread.
Ужин:
Celery, Maple Sugar, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Tea with Milk, Compliments Frozen Blueberries, Spinach, Compliments Balance No Salt Added Diced Tomatoes, Compliments Extra Lean Ground Turkey, Onions, Mushrooms, Dry Spaghetti.
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn.
подробнее ...
3501 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю