Cb1006- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

3049 ккал

Жир: 124,33г | Белк: 185,32г | Углев: 198,79г. Завтрак: Cream (Half & Half) , Almark Foods Farm Fresh Cage Free Hard-Boiled Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cantaloupe Melons , Watermelon , Grapery Cotton Candy Grapes, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Обед: Ranch Salad Dressing , Kirkland Signature Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Gourmet Crispy Hatch Chiles, Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ittella Riced Cauliflower. Перекус/Другое: Pringles Pizza Potato Crisps, Michelob Ultra Light Beer, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Rituals Reduced Calorie Hour Cocoa Mix, Quest Protein Chips BBQ, Reese's Easter Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: garmin - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса