Mischa2012- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

2061 ккал

Жир: 85,76г | Белк: 64,12г | Углев: 239,39г. Завтрак: Nutella Nutella , Maribel Erdbeere, Maribel Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Обед: Tortissima Waldfrucht Quark-Torte, Normaler Kaffee. Ужин: Belbake Genießer Creme Stracciatella, Aioli, Hallo Pizza Salat Nizza, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leitungswasser, Berentzen Polar Erdbeer Limes. подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса