Mirianfrois- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Mirianfrois | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1633 ккал

Жир: 96,16г | Белк: 163,79г | Углев: 14,43г. Завтрак: Qualitá Palmito Açaí , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Обед: Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Qualitá Palmito Açaí . Ужин: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Churrasco, Alface. Перекус/Другое: Bacon (Curado, Frito, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirianfrois-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirianfrois- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mirianfrois-Изменение Веса