Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1947 ккал
|
Жир: 50,90г | Белк: 84,05г | Углев: 306,72г.
Завтрак: Pan Blanco , Medalla de Oro Leche en Polvo , Pan Blanco . Обед: Pan Blanco , Masmelos, Carne Molida, Noel Galletas Saltin, Papa Cocida, Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Guandules Cocinados, Medalla de Oro Leche en Polvo, Pan Blanco , Medalla de Oro Leche en Polvo , Pan Blanco . Ужин: Ensalada César con Romana, Camarones al Vapor o Hervidos, Lasagna, Medalla de Oro Leche en Polvo , Ramo Gala Miti, Pan Blanco , Ramo Ramito. Перекус/Другое: Peras, Rica Jamón Ideal , Servipan Pan Tajado Integral , Pietrán Jamón , Pan Blanco , Ramo Ramito, Pan Blanco . подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
