eliJR- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя eliJR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

2090 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 97,95г | Углев: 234,55г. Завтрак: Baguette, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Descremada, Carbonell Aceite de Oliva. Обед: McDonald's Chicken McBites (9), McDonald's McPollo, McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas). Ужин: Kebab. Перекус/Другое: Cerveza. подробнее ...

2407 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliJR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliJR- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

eliJR-Изменение Веса