DanielCardenasM- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

2414 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 152,03г | Углев: 308,30г. Завтрак: Myprotein Soy Protein Isolate, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ja! Haferflocken Zart, Gurke (mit Schale). подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса