liissa999- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1154 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 76,61г | Углев: 55,65г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Обед: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Ужин: Яшкино Батончик Зебра, Миндаль, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Перекус/Другое: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Алтайский Лен Семена Льна. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Apple Health - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса