tormente72- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

731 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 68,34г | Углев: 19,69г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Huevo Frito sin Grasa, Chuleta de Cerdo. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты, Спать - 10 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса