n.s.komolov- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

4436 ккал

Жир: 234,38г | Белк: 103,66г | Углев: 481,58г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Размешайка Оладушки. После Завтрака: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Обед: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Салат Овощной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. До Ужина: Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофемания Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофемания Хлеб Черный. Ужин: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Перекус/Другое: SPAR Торт Наполеон . подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса