Svetlana77-19- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Svetlana77-19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1144 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 43,35г | Углев: 137,64г. Завтрак: Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: МарС Мини, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Обычные Блины. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Svetlana77-19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю