alimeryem- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя alimeryem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1308 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 70,43г | Углев: 108,65г. Завтрак: Banan. Обед: Friggs Majskakor, Apetina Fetaost Classic, Champinjoner, Avokado, Röd Paprika, Stekt Ägg. Ужин: Bulgur (Kokt), Köttfärsgryta. Перекус/Другое: Dadlar, Arla Yalla! Proteinpudding Choklad, Parrots Naturgodis , Rödbetor, Avokado, Tonfisk i Olja (på Burk), Finn Crisp Original . подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 12 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alimeryem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alimeryem- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

alimeryem-Изменение Веса