Franzi 55- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Franzi 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, so jetzt ins Wochenendmodus schalten. Nicht so viel futtern, ich will Montag gut zahlen auf der Waage sehen.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1600 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 59,37г | Углев: 168,02г. Завтрак: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Gut & Günstig Norvind Esrom, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Milch 1,5%. Обед: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Freihofer Gourmet Hähnchenbrustsalat mit Fruchtigem Curry-Dressing, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Ужин: Milbona Skyr Pur, Granola Knusper Schoko Müsli, Kaufland Granatapfelkerne. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Franzi 🙋‍♀️

07 мар 20 написано членом: toumana

Guten Morgen Franzi 🙋‍♀️

07 мар 20 написано членом: toumana

Guten Morgen Franzi🙋‍♀️

07 мар 20 написано членом: toumana

Schönes Wochenende Franzi. 🙌

07 мар 20 написано членом: psta

guten Morgen Franzi 🌞🌷☕

07 мар 20 написано членом: semamo

Ich wünsche euch auch ein sonniges Wochenende 🙋‍♀️

07 мар 20 написано членом: Franzi 55

Hey Franzi 🙋 das ist doch suuuper! 🤗 ☀🐞🌷

07 мар 20 написано членом: ~Memory~

Ich hab gestern ungeplant im Restaurant gegessen. Nun ist für heute und morgen noch mein gekochter Reis da. 😄 Naja, zumindest wirkt Reis entwässernd, Tante "beglückt" mich ja grad mit Wasserkilos. 💮 Sei Du standhafter am WE, als ich gestern. 🤗

08 мар 20 написано членом: Blume1531

+ Schönen Frauentag! 🍀🌸🍀

08 мар 20 написано членом: Blume1531

Blume, wünsche dir auch ein schönen Frauentag💐

08 мар 20 написано членом: Franzi 55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franzi 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franzi 55- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Franzi 55-Изменение Веса