Serg45z- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

3504 ккал

Жир: 138,88г | Белк: 150,05г | Углев: 424,29г. Завтрак: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Банан, Колос Вафли К Чаю. Обед: Банан, Био Баланс Биокефирный 1%, Яблоко, Блинчики с Мясом, Рафаэлло Конфета, Обычные Блины, Мёд, Славянка Конфеты Движок, Сухари, Славянка Золотой Степ (19г), Уха. Ужин: Мой Торт Сметанный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Салат с Языком и Овощами. подробнее ...

5846 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса