svetlanaalquian- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя svetlanaalquian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

907 ккал

Жир: 14,43г | Белк: 36,98г | Углев: 87,22г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Marcillat Queso Brie, Hacendado Cereales Sandwich, Nescafé Capuccino. Обед: Nescafé Cappuccino, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Huevo Cocido, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Guisantes Extra, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Ужин: Manzana Golden. Перекус/Другое: Amstel Cerveza. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: caminata - 30 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlanaalquian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlanaalquian- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

svetlanaalquian-Изменение Веса