sladkiyzefirka- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

2194 ккал

Жир: 104,10г | Белк: 153,29г | Углев: 155,13г. Завтрак: Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Обед: Варенье, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель. Ужин: Фишка Сухарики с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Шейка Свиная . подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса