Lionora1984- Журнал, 07 мар 20

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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. So gefällt mir das👍🏻. Gestern bin ich zum ersten Mal Tante geworden. Von der kleinen Ronja Elisabeth (Elisabeth ist der Rufname)😍 Heute bin ich fast den ganzen Tag auf der Arbeit und hab genug gesundes Essen eingepackt.
Habt einen wunderschönen Tag☀️🤗.

63,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1568 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 86,47г | Углев: 152,32г. Завтрак: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Обед: Fenchel, Brokkoli, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Möhren. Ужин: Kidney-Bohnen, Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern, Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Rapsöl, Cheddar Gerieben, Frisches Hackfleisch Gemischt, K-Classic Tortilla Chips Salz, Gold Mais, Grüne Paprika, Knoblauch. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

747 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Glückwunsch zum Geburtstag🥂 alles gute für die kleine Räubertochter. Die einen stressfreien Tag 🌱🌷☀️

07 мар 20 написано членом: LeeKa234

💖-lichen Glückwunsch und ein ebenfalls 💖-liches Willkommen der kleinen 🐀🍼🌸

07 мар 20 написано членом: ~Memory~

🙋‍♀️🎉🎉

07 мар 20 написано членом: schnorra

Herzlich Glückwunsch 👶🍼

07 мар 20 написано членом: Franzi 55

Gratulation 💝

07 мар 20 написано членом: kirchgellersen

ach wie schön... 💜lichen Glückwunsch

07 мар 20 написано членом: dornfelder09

🧡💛💚das ist sooo schöön, die kleinen Zwerge heranwachsen zu sehen - Glückwunsch Tante 😃🍀!

08 мар 20 написано членом: Deko Tante

Danke ihr Lieben💕. Meine Jungs sind auch ganz fasziniert von ihrer kleinen Cousine😊

08 мар 20 написано членом: Lionora1984

Guten Morgen meine Liebe 🍀☕, herzlichen Glückwunsch 😍 und einen wunderbaren Sonntag 🍀🙋

08 мар 20 написано членом: keblu


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