mona54- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche allen einen schönen Samstag.

51,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

855 ккал

Жир: 21,00г | Белк: 57,60г | Углев: 106,12г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Brombeermarmelade, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. Обед: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. Ужин: Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze, Haferflocken, Landfein Skyr Natur, Cremisee Harzer Käse. Перекус/Другое: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, Ich wünsche dir einen wunderbaren Samstag 🍀🙋

07 мар 20 написано членом: keblu

Guten Morgen 🌱🌷☀️

07 мар 20 написано членом: LeeKa234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса