Benszm- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍

99,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1764 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 115,43г | Углев: 137,54г. Завтрак: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Freiberger Alkoholfreies Bier, K-Classic Weißwurst Münchner Art, Lidl Brezel, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Händlmaier's Süßer Senf. Обед: Smanta Pflanzencreme Olive, Knorr Pfeffer Soße, Landjunker Putenschnitzel, Konjak Nudeln (Shirataki). Ужин: Knorr Pfeffer Soße, Landjunker Putenschnitzel, Konjak Nudeln (Shirataki). Перекус/Другое: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Kaffee. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Anpassung - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса