lara.suhareva- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1801 ккал

Жир: 79,06г | Белк: 81,51г | Углев: 143,57г. Завтрак: Сгущенка, Караваево Сметана 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Караваево Творог Обезжиренный. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Жареное Яйцо, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Яичная Лапша (Приготовленная), Салат из Свеклы с Майонезом. Ужин: Салат Оливье, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю