Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1999 ккал
|
Жир: 76,76г | Белк: 123,32г | Углев: 206,05г.
Завтрак: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кефир 1%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Брюссельская Капуста, Шампиньоны. Обед: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Лимон, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сметана 20%, Творог 9%. Перекус/Другое: Запеченный Картофель, Яблоко Семеринка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рококо Рулет Куриный , Яблоко Семеринка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кормилица Фасоль Белая, Яблоко Семеринка. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anna.t.nvkz-Изменение Веса
|
