Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
P-U-N-X
Журнал
11 апр 13
P-U-N-X- Журнал, 11 апр 13
Параметры Пользователя P-U-N-X
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2013
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2013:
3253 ккал
Жир: 112,38г | Белк: 188,67г | Углев: 393,98г.
Завтрак:
Boiled Egg, Milk (Nonfat), Oats, Dried Prune.
Обед:
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cauliflower, Bell Peppers, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Dry Bulgur.
Перекус/Другое:
Cookie, banana, no fat milk, protein powder, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Grapefruit, Netto 80% dark chocolate, Almonds, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
P-U-N-X-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю