Iin Herlina- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Iin Herlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1699 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 89,67г | Углев: 167,63г. Завтрак: Indonesian Chicken Wrapped in Banana Leaves, Honey, Asian Pears, Sayur Sop. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Ужин: Red Hot Chili Peppers , Red Onions, Garlic , Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Carrots, Beef Meatballs, Green String Beans, Barco Coconut Cooking Oil, Nasi Putih, Elle & Vire Plain Sweet Yogurt, Orange, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Indomie Rasa Ayam Bawang, Soyjoy Raisin Almond. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iin Herlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iin Herlina- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Iin Herlina-Изменение Веса