Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светик 3069
Журнал
07 мар 20
Светик 3069- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя Светик 3069
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
1837 ккал
Жир: 67,78г | Белк: 132,34г | Углев: 181,27г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное.
Обед:
Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Мандарины, Гречка Отварная, Рыбные котлеты, Салат Овощной со Сметаной, Щедрые Хлебец Ржаной.
Ужин:
Щедрые Хлебец Ржаной, Кальмары (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Ашан Киви.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светик 3069-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю