Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikoli
Журнал
07 мар 20
anikoli- Журнал, 07 мар 20
Параметры Пользователя anikoli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2020:
1473 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 105,58г | Углев: 144,42г.
Завтрак:
Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Cybermass Multi Complex.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный Сезам, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Творог 5%, Cybermass Multi Complex, Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
2254 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikoli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю