gug- Журнал, 20 окт 08

Параметры Пользователя gug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2008

51,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2008:

658 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 40,22г | Углев: 74,24г. Завтрак: Live Active, DanActive Yogurt. Обед: Wheat Thins, smoked salmon, cream cheese. Ужин: yogurt soft serve,non-fat no sugar vanulla (4 oz.) , broccoli, fish, boneless, cooked. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, pilates - 1 час, spin class at gym - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gug- Журнал, 20 окт 08

Оставить свой Комментарий

gug-Изменение Веса