lamnid- Журнал, 11 апр 13

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2013

106,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2013:

1609 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 146,90г | Углев: 58,44г. Завтрак: Сыр Российский, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жирные Сливки, Творог 0,1%, Творог 0,1%. Обед: Растительное Масло, Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лук, Аджика, Тихоокеанская Треска. Ужин: Орехи Кешью, Мультизерновой Хлеб, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина, Греческий Салат. Перекус/Другое: Сыр Эдам. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 11 апр 13

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса