Igotthis31- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Igotthis31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

One pound at a time folks!! 🏋🏽‍♀️💪🏼🤘🏼

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

644 ккал

Жир: 20,93г | Белк: 8,56г | Углев: 106,26г. Завтрак: Quaker Quick 1-Minute Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bottled Spring Water (16.9 oz), Honey , Blackberries . Обед: Starbucks Strawberry Acai Refresher (Grande), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Abs Extension - 10 минуты, 30 Day Abs Day 6 - 12 минуты, Legs 1/2 x3 - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Igotthis31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Igotthis31- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Igotthis31-Изменение Веса