Deiaoli- Журнал, 11 апр 13

Параметры Пользователя Deiaoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uma semana só não perfeita por um dia e o resultado é este vou deixar para registrar meu peso amanhã para ver se perco ao menos 100 gramas ..rs...

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2013:

978 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 51,44г | Углев: 123,00г. Завтрак: bombom, bala. Обед: goiaba, Leite Desnatado, abacate, Banana Nanica. Ужин: leite desnatado, requeijão, pao de forma. Перекус/Другое: molho tomate, file frango. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

vc consegue!

11 апр 13 написано членом: jkaren15

Foco.

12 апр 13 написано членом: rosa.fab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deiaoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deiaoli- Журнал, 11 апр 13

Оставить свой Комментарий

Deiaoli-Изменение Веса