lelik23g- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1426 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 119,83г | Углев: 111,86г. Завтрак: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Chikalab Pancake Vanilla, Молком Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая Молочная. Обед: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Огурец (с Кожурой), Альпенгурт Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная Вареная, Молком Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук, Белая Долина Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса