Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
06 мар 20
lelik23g- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
1426 ккал
Жир: 54,59г | Белк: 119,83г | Углев: 111,86г.
Завтрак:
Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Chikalab Pancake Vanilla, Молком Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая Молочная.
Обед:
Finn Crisp Сухарики Ржаные, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Огурец (с Кожурой), Альпенгурт Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная Вареная, Молком Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук, Белая Долина Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю