atriel2- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1277 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 62,88г | Углев: 161,88г. Завтрак: Coffee, Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk. Обед: Bell Peppers, Gardein Chick'n Strips, Bitchin' Sauce Chipotle. Ужин: Treehouse Tempeh Smoky Maple Bacon, Potato (with or Without Peel), Isa's Scrambled Tofu. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Starbucks Pink Drink (Venti), gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Fitbit - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю