세히이- Журнал, 06 мар 20

pm 12 : 05 변봄 (유산균 1포)
pm 12 : 50 변봄
점심에 붕어빵을 먹고 동생이랑 짬뽕과 김치복음밥을 먹으니 저녁까지 배가 불럿는데 9시쯤 되니 배가 고파져서 씨리얼 먹을까 하다가 하루견과 먹엇다 부담되지 않아서 좋다

47,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1000 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 24,28г | Углев: 163,65г. Завтрак: 바나나. Обед: 짬뽕, 김치볶음밥. Перекус/Другое: 하루견과 하루견과, 붕어빵. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса