cauel- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1650 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 134,57г | Углев: 87,20г. Завтрак: Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Queso Panela, Espinacas. Обед: Arrachera, Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), BPI Sports ISO HD. подробнее ...

3440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса