Mischa2012- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1917 ккал

Жир: 93,41г | Белк: 86,89г | Углев: 168,66г. Завтрак: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Dulano Salami 1A (6g), Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Обед: Yorma's Milchkaffee, Frikadelle, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen. Ужин: Eismann Leipziger Allerlei, Basmati-Reis (Gekocht), Eismann Gefüllte Hackröllchen "Hirten Art". Перекус/Другое: Leitungswasser, Leibniz Keks'n Cream Choco. подробнее ...

3761 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса