Aleksandr_Z- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Aleksandr_Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1690 ккал

Жир: 46,63г | Белк: 126,67г | Углев: 189,82г. Завтрак: Жареное Яйцо, Просто Изюм Темный, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Чабан Сметана 15%, Увелка Гречка в Пакетиках, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Ужин: Яичный Омлет, Белковый Омлет. Перекус/Другое: Сахар, Семушка Изюм Узбекский Черный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Ultra Omega 3-D. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr_Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr_Z- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Aleksandr_Z-Изменение Веса