Pamela8g2008- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя Pamela8g2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

111,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

2231 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 75,20г | Углев: 316,26г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Supreme, Kim Pão de Forma. Обед: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Delícia Margarina Delícia Supreme, Kim Pão de Forma. Ужин: Dolly Guaraná, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ana Maria Cenoura com Chocolate. подробнее ...

3529 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela8g2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela8g2008- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

Pamela8g2008-Изменение Веса