Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
06 мар 20
Ophspring- Журнал, 06 мар 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2020:
3227 ккал
Жир: 212,31г | Белк: 153,41г | Углев: 171,00г.
Завтрак:
Папа Может Сардельки Мясные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Сардельки Мясные, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сардельки Мясные, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю