tammylc2- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя tammylc2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

1193 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 51,55г | Углев: 135,94г. Завтрак: Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Elmhurst Milked Oats, Pecan Nuts, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Fage Total 5% Greek Yogurt, Spectrum Chia Seeds. Обед: Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Sabra Classic Hummus, Cucumber (with Peel). Ужин: Poultry Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Snak Club Raw Almonds, Great Value Garbanzo Beans, Carrot Salad. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tammylc2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tammylc2- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

tammylc2-Изменение Веса