BlushBabe- Журнал, 06 мар 20

had las Mas with MG last night. no chips, lunch chimi very glad didn't fluctuate more! Owen still not sleeping I'm exhausted

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1416 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 143,98г | Углев: 76,09г.   Завтрак: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Amino Energy,  Baby Spinach, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Frozen Whole Strawberries. Обед:  Red Onions, Great Value Mild Italian Sausage (85g), No Name Tomato Sauce, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese,  Baby Spinach, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Joseph's Lavash Bread. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Gatorade Zero Glacier Cherry. подробнее ...