afeo-13- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя afeo-13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

729 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 79,62г | Углев: 48,26г. Завтрак: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Обед: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сметана . Ужин: Сметана , Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Варенье, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afeo-13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afeo-13- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

afeo-13-Изменение Веса